Tel: +49 159 05243778
E-Mail: info@christine-bauer.de
Eine nachhaltige und wirkungsvolle Ernährungsumstellung und Gesundheitsförderung muss auf Sie zugeschnitten sein - angepasst auf Ihre individuellen Lebensumstände und Ziele.
Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit großer Leidenschaft für meine Kunden entwickele ich mit Ihnen gemeinsam Ihren individuellen Plan zu mehr Lebensqualität.
Ab April 2026 können Termine für Ernährungsberatungen, die bis dahin gebucht wurden digital in Anspruch genommen werden.
Zwischen Mai und August 2026 berate ich schwerpunktmäßig Bestandskunden. Sie benötigen bereits vor September 2026 Hilfe? Schreiben Sie mich gerne trotzdem an - wenn es mir möglich ist helfe ich Ihnen gerne weiter, ansonsten kann ich auch Kontakt zu einer Kollegin herstellen, die übernehmen kann.
Ab September 2026 sind wieder Buchungen möglich, auch für Vorträge.
Buchungen für Kurse und Gesundheitstage/-aktionen sind frühestens ab Januar 2027 wieder möglich.
Termine nach Vereinbarung. Nutzen Sie hierfür das Kontaktformular oder Terminland.
... wenn Wissen rund um eine gesunde Ernährung vorliegt, aber die dauerhafte Umsetzung einfach nicht gelingen will. Vom Wissen ins Tun - Coaching für nachhaltige Ernährungsgewohnheiten
Sie wissen längst, was eine gesunde Ernährung ausmacht – doch die langfristige Umsetzungbereitet Ihnen Schwierigkeiten? Sie haben sich Ziele gesetzt, vielleicht auch schon mehrere Versuche gestartet, aber im Alltag geraten gute Vorsätze immer wieder ins Wanken?
Dann ist mein Coaching genau auf Sie zugeschnitten.
In diesem Coaching geht es nicht darum, Ihnen noch mehr Ernährungstipps zu geben. Stattdessen unterstütze ich Sie dabei, das Wissen, das Sie bereits mitbringen, dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren – auf eine Weise, die wirklich zu Ihnenund Ihrem Leben passt.
Was Sie im Coaching erwartet:
Klarheit über Ihre persönlichen Hürden und Stolpersteine
Individuelle Routinen statt starrer Vorgaben
Strategien für emotionale Essmuster und Stressphasen
Konkrete Werkzeuge für Motivation, Durchhaltevermögen und Rückfallprävention
Ein achtsamer, alltagsnaher Ansatz – ohne Druck, ohne Diätdenken
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für Menschen, die über fundiertes Ernährungswissen verfügen, aber bei der konsequenten Umsetzung immer wieder an ihre Grenzen stoßen – und sich mehr Struktur, Klarheitund Selbstwirksamkeitwünschen.
Ihr Ziel:
Weg vom „Ich weiß, wie es geht, aber…“ – hin zu einem gesunden Lebensstil, der sich leicht, stimmigund nachhaltiganfühlt.
... zur Prävention nach § 20 SGB V oder bei Erkrankungen nach § 43 SGB V mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung:
Ich habe mich bewusst dazu entschlossen, nicht dirket mit den Krankenkassen abzurechnen. Auf Wunsch erhalten Sie von mir einen Kostenvoranschlag sowie einen Vordruck für die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung, welche Sie eigenständig bei der Krankenkasse einreichen können. Die gesamte Kommunikation und Abwicklung erfolgt durch Sie selbst. Ich biete dazu keine zusätzliche Unterstützung an.
Der Grund dafür ist einfach: Der bürokratische Aufwand rund um die Kassenabrechnung nimmt unnötig viel Zeit in Anspruch - Zeit, die ich lieber in eine qualitativ hochwertige und persönliche Beratung investiere.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Ich freue mich sehr bekannt zu geben, dass seit Oktober 2024 eine Kooperation zwischen der AOK Bayern und mir besteht.
In den Bereichen Ernährungsberatung und Gesundheitsförderung für Betriebe sowie Lebenswelten darf ich nun für die AOK Bayern tätig werden.
Auch als Versicherte der AOK Bayern profitieren Sie von dieser Kooperation in Form von Sonderkonditionen für eine Ernährungsberatung und Angebote der Gesundheitsförderung. Möchten Sie mehr darüber erfahren?
Die AOK Bayern bezuschusst ihren Versicherten jährlich zwei Präventionskurse in Höhe von bis zu 150 €. Wer das für 2026 noch nicht genutzt hat darf sich freuen! Es gibt für nun Winter/Frühjahr 2026 fünf Präventionskurse in Kooperation mit der AOK.
Dabei übernimmt die AOK Bayern bei diesen Kursen die gesamte Teilnahmegebühr und somit ist die Teilnahme für AOK-Versicherte sogar kostenfrei!
P.S. Und wer nicht bei der AOK Bayern versichert ist - der ist bei den Kursen auch willkommen! Die Teilnahme ist also für jeden möglich.
Die Kurse können unter bestimmten Voraussetzungen durch andere gesetzliche Krankenkassen bezuschusst werden oder auch durch den Arbeitgeber nach § 3 Nr. 34 EStG.
Neben meiner ernährungswissenschaftlichen Ausbildung und vielzähligen Fortbildungen in diesem Bereich verfüge ich über weitere Ausbildungen in den Bereichen Entspannung, Fitnesstraining und Reitsport. Dazu gibt es folgende Angebote:
• Vorträge
• Gesundheitskurse
• Workshops
• Aktionstage in Betrieben
Themen und Termine nach Absprache und auf Anfrage möglich, nutzen Sie dazu gerne einfach das Kontaktformular
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CHRISTINE BAUER
Bachelor of Arts Ernährungsberatung
Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement
Kemptener Str. 7
87629 Füssen
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Email: info@christine-bauer.de
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